セルフチェック

☑︎ 顔色が悪い
☑︎ おならが出づらく、便や尿が臭う
☑︎ 爪や髪の伸びが遅い
☑︎ からだがだるい・スッキリしない
☑︎ 頭痛、めまい、立ちくらみと寒気を感じる
☑︎ 風邪をひきやすく、治りにくい
☑︎ アレルギーやじんましんが出やすい
☑︎ 傷が治りにくい

現代人の生活

46億年の地球の歴史を通じて

動物は腸内細菌との

共生関係を構築し

体内の腸内細菌に

有機物質を供給することで

健康な体を維持してきました。

昔の人は

現代のような過度な除菌をせずに

豊富な菌の中で生活し

数々の文明を作ってきました。

しかし

私たち現代人は

昔の人のように

[東京~大阪間]を歩き

過酷な労働や戦いをする

体力はありません。

私たち現代人は

本来の在る力を

発揮できていません。

除菌洗剤を使用して食器を洗い

合成洗剤で、体をきれいにし

さらに悪いことに

過剰な殺菌に、添加物、農薬の

使われた食品を食べています。

その結果

私たちはからだを維持するために

体内に必要な腸内細菌を

減らしてきています。

過度な殺菌は

これまで多くの現代病を

生み出して来ました。

バランスの取れた

腸内細菌を取り戻すには

バランスの取れた

腸内細菌群が必要です。

いくら質の良い食物を摂取しても

腸内細菌が宿っていない私たちが

やるべきことは、腸内細菌を育み

免疫を上げ健康を維持することです。

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